孩子就能感受到：
即使在再逼仄的生活里，人也有改變自己發展條件的空間。
大環境改不了，但我仍然能把自己的想法，用一些小方式去實現。
這種樂觀而靈活的智慧，同樣也能用到學習中加入更多自主性上：
比如你們可以一起討論：
「現在學校的進度對你來說快還是慢？
你更喜歡什麼樣的節奏？」
「你想象中在家學習的一天具體如何安排？」
孩子會提出來很多對現在學習的「不滿」，比如學校的作業太多了，做完老師的作業我就不能進行自己的學習安排了。
那父母適當從他提出來的不滿里，具體聽出如何解決孩子的「不滿。
」
當孩子感到家長是真心站在自己這一邊在想辦法，並且也有方式能幫自己緩解現狀時，他就會更有掌控感，更不容易被這些壓力壓垮。
重建孩子跟學習的關係
前面強調的「注重感受」和「喚醒自主性」，能一定程度上緩解厭學危機。
但普通孩子在十幾年的教育生活中，情緒生病的概率很有可能不只一次。
很多孩子在學習這件事上，面對的不只是記住多少知識、刷夠多少試卷的問題，而是很多的負面情緒。
比方說，家長用孩子的學習成績跟其他人比較，用成績好壞來宣判他是不是一個好孩子。
於是孩子就會：
用成績差，表達跟父母的對抗——「你們要我好好學習，我就不好好學習」
用拒絕返校，表達不被看見的自我放棄——「我就這樣了，看你們拿我怎麼辦」
……
當他的精力都花在面對「我夠不夠好」「是否值得被愛」「是否要被放棄了」時，他跟學習的關係就一定不會好。
所以我給好友的第三個建議是：
長期來看，要轉移對成績的關注，用更多維的評價去真正看見孩子。
我身邊有位媽媽，他的孩子喜歡寫作，每次都寫的天馬行空。
當作業本上有意思的造句被老師指出是語法錯誤時，這位媽媽索性給孩子買了另一個本子。
在這個本子里，允許孩子寫下任何自己想寫的文字和句子。
