六種美味煲湯的做法,簡單容易更不必擔憂外面味精過多對身體不好......

香菇豆腐湯

材料:豬肉絲、鮮香菇、鮑菇、豆腐、香菜、雞蛋、蔥末、澱粉、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋、香油、清水。

做法:

1.將香菇、杏鮑菇、豆腐分別切絲,豆腐切絲後浸清水;

2.把切好的絲分別放入沸水鍋里汆燙一下;

3.在鍋里放清水肉絲煮開撇去浮沫;

4.下香菇杏鮑菇豆腐略滾

5.調入調味料燒開加水澱粉勾芡轉小火淋雞蛋液放入香料

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六種美味煲湯的做法,簡單容易更不必擔憂外面味精過多對身體不好......

霸王花瘦肉湯

材料:豬瘦肉、暴花、南北杏、蜜棗。

做法:

1.金黃色的南杏米白的北杏琥珀色的蜜棗。

2、豬瘦肉霸王花。

3.將霸王花用水泡軟約半小時南北杏蜜棗水面。

4.豬肉切塊汆燙。

5.沙鍋或湯煲內放水煮開後放豬肉放霸王花南北杏蜜棗煮沸開小火煲1.5小時。

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