親子關系好不好，吃頓飯就知道了

「飯霸」孩子，都有自己的自主權為什麼，面對心悅和爺爺，孩子差別那麼大呢？

這其實是因為——心悅的控制和爺爺的鬆弛，背後有著不同的深層動機。
在心悅的家庭里，「吃」是母親與孩子權力斗爭的焦點。
心悅自己就很挑食，小時候她的父母不準她吃很多東西，用禁令壓迫她，讓她深感挫敗。
幼年的她，感到自己在父母面前沒有一丁點權力。
長大后，為了補償沒有權力的自己，她要在親子關系裡占據權力高位，通過指揮孩子吃什麼、不吃什麼來獲得控制感。
她給孩子的暗示，就是在無意識地「發號施令」；她之所以貫徹控制態度，也是為了左右吃飯的主導權。
而對於孩子來說，父母是想控制自己，還是真的關心自己，他其實都能感覺到。

因為孩子培養健康獨立人格的過程，需要依靠一定的吃飯主導權來完成。

比如：能夠決定自己下一口吃什麼；能決定吃飯速度；能決定吃飯時候的姿勢……孩子對吃飯有一定掌控感，意識到父母雖然愛操心，但不阻礙自己形成獨立人格，就會願意配合父母。

孩子對吃飯沒有掌控感，父母的權力願望，和孩子的獨立願望產生沖突時，就會變成「你讓我吃，我偏不吃」、「你不讓我吃，我偏要吃」。

這是孩子在用和父母對著乾的方式，來奪回屬於自己的權力。

而在爺爺面前，「吃不吃」不是權力斗爭的重點。

爺爺尊重小淼的吃飯方式，沒有在餐桌上掀起權力斗爭，只傳達了一種願望：「我相信你餓的時候，自己會知道吃的」。

這意味著：小淼的獨立性，沒有在吃飯這件事上被爺爺撼動。

小淼有權力決定自己吃什麼、不吃什麼、怎麼吃，哪怕挑食也不會被捲入權力斗爭。

他的內心就會油然感到：跟爺爺一起吃飯，我很舒服。

在這種感受的前提下，當爺爺表達一定程度的管控：炒蛋要吃干凈、吃完飯要自己洗碗……小淼知道這些管控不是為了滿足爺爺的權力需要，而是為了教他怎麼更好地吃飯。

才會願意聽進心裡，並從「好好吃飯」這件事上獲得滿足。