生活百科
花花草草
投資
減肥瘦身
登入
註冊
秀珍愛分享
視頻
2485 篇
分享勵志、健康養生、搞笑、寵物、美食料理 、深度好文等優質的影片
視頻
圖集
茶葉過期還能喝？茶藝師揭秘過期茶的驚人秘密，90%的人都做錯了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025/04/26
秀珍愛分享
糖尿病人控糖也要吃主食！米麵裏加這5樣，餐後血糖更低！#控糖飲食 #血糖管理 #低GI主食
2025/04/26
秀珍愛分享
天才醫生的祕密：每天吃這些，你就能活到一百歲！
2025/04/26
秀珍愛分享
糖尿病人必看！這6種辛辣刺激的食物，竟是控糖好幫手！#控糖飲食 #健康生活 #飲食養生 #營養知識 #血糖管理
2025/04/26
秀珍愛分享
【中醫失智照護 記憶力衰退、認知功能障礙、個性改變、行為異常? 針灸、中藥、耳穴敷貼延緩失智】中醫部李亞倫醫師-三分鐘醫學堂第93堂
2025/04/25
秀珍愛分享
這個位置不舒服，千萬不要再說是腰疼了。腰部鍛煉 中老年鍛煉 健康
2025/04/25
秀珍愛分享
穀雨後一定要除濕！早餐把雞蛋牛奶換成它！連吃7天，健脾除濕還養肝！ #李醫生談健康
2025/04/25
秀珍愛分享
睡眠決定壽命？65歲後，睡覺千萬別犯這三點，你才能健康長壽！【中老年無憂】#中老年生活 #人生智慧 #正能量 #晚年生活 #讀書#分享
2025/04/25
秀珍愛分享
50歲以後血壓不穩？一套手掌上的降血壓操，3分鐘養護血管降壓，保護心臟血管健康【人體百科David偉】
2025/04/25
秀珍愛分享
狂！護腎飲料：「1果汁」勇奪冠！腎臟醫揭「7種飲料」護腎超強：黑咖啡降低＂慢性腎臟病風險＂生薑茶抗發炎、改善腎功能！檸檬水抑制「腎結石」生成！｜祝你健康
2025/04/24
秀珍愛分享
【1月7日】治療失智症 中醫有妙方 | 失智症 | 中醫 | 胡乃文 | 阿茲海默症 | #遇見更好的自己 健康1加1
2025/04/24
秀珍愛分享
日本權威震撼揭祕：血糖飆升的「元兇」終於找到了！這幾種食物一旦遠離，血糖終生保持穩定，糖尿病人的福音：5大「高血糖剋星」全曝光！| ByBy
2025/04/24
秀珍愛分享
醫生提醒：很多老人天天喝小米粥，用不了多久，身體出現4個變化，最後一個多人不知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025/04/24
秀珍愛分享
一個狠招，沒人敢再欺負你，立馬贏回尊重 | 智慧之海 | 智慧 人生 哲學
2025/04/24
秀珍愛分享
6種重要維生素！台北94歲老人，雙腿強健似20歲，每天只需要1湯匙，腿腳有勁更加長壽【中老年時光】#人生智慧 #晚年生活 #中老年生活 #分享#養老 #養生 #長壽
2025/04/23
秀珍愛分享
老年人最該吃的肉，不是雞肉和豬肉，而是這五種，常吃身體好，一定要知道！【中老年無憂】#晚年生活 #養老生活 #中老年生活 #正能量 #簡單人生 #返老還童 #人生感悟 #分享#讀書
2025/04/23
秀珍愛分享
健康:只走路不夠!70歲後想不臥床、不吃藥,得靠這4種運動!88歲骨科醫師教你怎麼補回來！#健康 #健康生活
2025/04/23
秀珍愛分享
每天吃點「水中人蔘」，補腎健脾填精，男女都受益【養生有道】
2025/04/22
秀珍愛分享
腫預示著腿開始衰老，1個動作可保護膝蓋軟骨，每天推3分鐘！讓腿變得緊實有力【武醫張鵬養生】
2025/04/22
秀珍愛分享
腿軟－喝這4種天然肌肉強化飲料！
2025/04/22
秀珍愛分享
包菜炒粉絲這樣做，不粘也不坨 勁道爽滑 好吃不油膩。超下飯。 炒包菜 包菜炒粉條 家常菜 下飯菜 抖音美食推薦官
2025/04/22
秀珍愛分享
一個動作，告別漏尿、腰疼、焦慮｜盆底肌核心訓練+呼吸法 （孕期及產後可練）【周六野Zoey】
2025/04/22
秀珍愛分享
起夜多、睡不好！一個神奇的「 抬腳功 」，每晚3分鐘膀胱更有力，一覺到天亮【絡穴養生課堂】
2025/04/22
秀珍愛分享
老年人，這種簡單的粉末可以重建失去的肌肉（只有 1％ 的人知道這一點）
2025/04/22
秀珍愛分享
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
末頁
user
menu
write
