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靠五種食物多活40年！90歲現役中醫博士揭露長壽祕訣。《長壽祕訣》
2025/04/18
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揭秘降血脂「食物密碼」！蘋果竟未上榜？第一名竟是它，便宜又超乎想象！這份顛覆認知的食物榜單，或能救你一命！
2025/04/18
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眼睛乾澀發癢難忍！1個動作點按穴位，每天做30秒！雙眼清澈明亮不癢了【人體百科David偉】
2025/04/18
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脂肪肝沒了！她3個月甩肉5公斤！早餐吃3樣東西，減肥又救肝！｜健康1+1 · 影片
2025/04/18
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發炎是萬病之源？全球最消炎食物! 腸胃炎、關節炎、各種發炎自然療法；這些最強消炎食物你每天都吃得到！改善腸胃炎、關節炎、自體免疫的飲食全攻略！｜ #健康新視界
2025/04/17
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3穴助調節血糖預防病變 3招訓練平衡協調【健康2.0 一周精選】#羅珮琳 #陳少偉
2025/04/17
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山藥的的功效與禁忌，山藥可以和魚一起吃嗎？山藥能和海鮮一起吃嗎？山藥不可和什麼一起吃？這三類人千萬別吃！
2025/04/17
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佛禪：人老了是很可憐的！60歲後要想健康不生病，睡前千萬別吃這2樣#佛禪 #健康 #長壽 #養生 #養老#老年智慧
2025/04/17
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為什麼晚上睡覺嘴巴發乾？別以為是缺水，或是這5種疾病「作祟」
2025/04/17
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走路時膝蓋突然「軟」一下，是咋回事？醫生告訴你真相，要注意
2025/04/17
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決明子的功效和副作用，決明子可以每天喝嗎？決明子茶什麼人不能喝？決明子和什麼搭配效果最好？決明子對肝好嗎？決明子可以和枸杞一起泡嗎？決明子對眼睛好嗎？
2025/04/17
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65歲以後，走路過多會加速老化進程 | 3種智慧鍛鍊方法。
2025/04/17
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小心！壞習慣讓你早死10年！ 70歲老人的5個最壞習慣
2025/04/16
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僅需4步，讓血上腦，輕鬆入睡，半夜不起夜，大部分老人都不懂！#中老年健康 #中老年生活 #中老年頻道 #中老年幸福人生 #健康生活 #生活經驗
2025/04/16
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手上有個超級養肺穴，開啟肺部超強 「防護盾」，預防99%肺病【健康養生堂】
2025/04/16
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糖尿病患者必看！這7種主食越吃血糖越穩，還能控制血脂！#健康主食 #糖尿病食譜 #血脂管理 #低GI食物 #科學飲食
2025/04/16
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告別肌肉萎縮流失！醫生推薦：中老年人常吃7種必吃食物，全面擊退肌少癥！70歲走路不蹣跚！ #健康科普 #老年健康 #肌骨問題 #肌少症 #健康科普 #健康飲食 #飲食健康 #正確的飲食習慣 #生活經驗
2025/04/16
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年過50，為什麼你看起來比同齡人老？可能只是少吃了這7樣食物！｜健康1+1 · 影片
2025/04/16
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空氣裡看不見的毒素及病毒：如何保護自己｜控濕嚴防黴菌危機 除濕機你用對了嗎｜空汙藏危機 曬衣服竟成皮膚過敏元兇｜劉博仁、譚敦慈《Dr.劉的健康週報》2025.4.12
2025/04/16
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火旺夜裡睡不好！找到小腿一點，每晚敲1敲，不到一個月見效！從此睡得安穩！ 【武醫張鵬養生】
2025/04/16
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膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果雲知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
2025/04/15
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【千萬別錯過】徹底解釋糖尿病常見「5種足部警訊」，錯過可能截肢，你一定會後悔不知道！
2025/04/15
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體內火多夜睡不踏實！找到小腿兩點，每晚敲100下！當天見效睡得更香更快了！ 【武醫張鵬養生】
2025/04/14
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早點睡覺竟是錯的？科學研究：65歲後，這個時間睡覺才健康！#睡眠#養生#健康#生活
2025/04/14
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