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分享勵志、健康養生、搞笑、寵物、美食料理 、深度好文等優質的影片
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料理美食王_糖醋蒜&油封蒜_蔡季芳.
2025/04/10
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耳朵不好經常耳鳴，教你畫個「神奇圈」，10下打開雙耳經絡，聽力恢復了【人體百科David偉】
2025/04/10
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堅持做1件事，血壓必降！簡單到不敢相信
2025/04/10
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醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做2件事，許多老年人不重視！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2025/04/10
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醫生發現：肌少症多吃這食物，恢復中老年腿部力量，重返20歲【銀髮健康說】#生活經驗 #中老年健康 #中老年生活 #中老年頻道 #中老年心語 #生活小常識 #生活習慣 #生活哲學
2025/04/10
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終於揭開真相！每天吃這一樣，三酸甘油酯「降到不能再降」，連醫生都不敢相信！
2025/04/10
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怕腦梗？就練「空抓手」，我只做了50個，大腦供血就通暢了！【健康管理師李曉】
2025/04/10
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老人家防抽筋必吃的前三種食物：強健你的腳！
2025/04/09
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醫生發現：每天能堅持曬太陽的老人，過不了幾個月，身體或會迎來4大變化。#長者課堂 #中老年健康 #養生 #深夜 #讀書
2025/04/09
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65歲以上？4種堅果一定要吃，4種千萬別碰！
2025/04/09
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【 談古論今話中醫 】小便不順、頻尿？南瓜子和4食物，防攝護腺肥大、發炎。久坐、憋尿傷膀胱！「腰子粥＋提肛運動」補腎氣，強化骨盆底肌，遠離夜尿，小便無力｜吳建東醫師｜506｜中醫知識CooL
2025/04/09
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肝不好的人把握好春天，每天搓食指100下，疏通肝臟肝火也消了，全身舒暢【人體百科David偉】
2025/04/09
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佛禪：養腿比養命重要！7個絕招每天15分鐘，到死也不用坐輪椅！#佛禪 #健康 #長壽 #養生 #養老#老年智慧
2025/04/08
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腿部就是你的『血糖儀』！若頻繁出現這5種異常，可能血糖在報警！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025/04/08
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後背有個陽氣海，7天排寒通督脈，增強抵抗不流感，陽氣蹭蹭昇！【健康管理師李曉】
2025/04/08
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尿頻、夜尿多、睡不好！醫生:這裡有個止尿穴，睡前按一下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，喝再多水也不會起夜
2025/04/08
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90歲腿無力、使不上勁？醫生提醒：補充這4種營養素，走起路來更有勁！#晚年幸福 #中老年養生 #養老保健 #人生智慧 #中老年生活 #心靈成長 #老年人 #幸福人生 #健康養老
2025/04/08
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體味重是脾胃虛、濕氣無法排出？吃對食物，讓身體無異味，擺脫汗臭、腳臭、狐臭｜胡乃文開講Dr.HU_21｜名醫談養生
2025/04/08
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人到中年尿頻，尿急？每天打丹田40下，前列腺一天比一天好【運動加KK】
2025/04/08
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老年人經常吃花生，身體出現4大改善，醫生提醒：花生雖好，但是3類人建議要少吃。
2025/04/07
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「枸杞＋它」是治眼睛最好的藥！5分鐘養眼操告別近視，老花｜消除雙下巴｜乾眼｜香蕉｜胡乃文開講Dr.HU76
2025/04/07
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舉手鎖骨痛、轉頭側頸痛是什麼原因？該如何物理治療？在家自己可以怎麼做？
2025/04/07
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醫生警告：不再走路，試試這6種更健康的替代運動，助你長壽！
2025/04/07
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腳跟1提，腎氣足了，血壓降了，睡眠也好了，身體變化很神奇！【健康管理師李曉】
2025/04/07
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